Poznaj 9 „must have”. Dzięki nim Twój związek będzie stabilny, a ewentualne problemy będzie łatwiej rozwiązywać. To zbiór sprawdzonych metod z mojego małżeństwa.
Czułe słowa
Na początku nie szczędzimy sobie ciepłych słów. Osoba widząca nas razem może stwierdzić, że jesteśmy jak papużki nierozłączki czy też zakochane gołąbeczki, które spijają sobie z dzióbków. W miarę upływu czasu sytuacja ulega zmianie, choć nie dzieje się tak w każdym związku. Są takie, gdzie nawet po latach i w późnej starości ludzie zwracają się do siebie z ogromną czułością. Słowa mają moc i potrafią wiele budować oraz dawać niezwykłe wspomnienia.
Na początku nie szczędzimy sobie ciepłych słów. Osoba widząca nas razem może stwierdzić, że jesteśmy jak papużki nierozłączki czy też zakochane gołąbeczki, które spijają sobie z dzióbków. W miarę upływu czasu sytuacja ulega zmianie, choć nie dzieje się tak w każdym związku. Są takie, gdzie nawet po latach i w późnej starości ludzie zwracają się do siebie z ogromną czułością. Słowa mają moc i potrafią wiele budować oraz dawać niezwykłe wspomnienia.
Okazuj szacunek
Nie ma takiej relacji, w której ludzie by się nie szanowali i nadal byli razem ze sobą szczęśliwi. Wynika to z głębokich potrzeb psychologicznych. Jedną z nich jest właśnie szacunek. Owszem jest to ważne i znaczące słowo, ale również przejawia się w małych gestach względem siebie.
Nie jesteśmy identyczni. Respektując model świata drugiej osoby i nią samą, dajemy wyraz głębokiego szacunku. Wpływa to bardzo pozytywnie na nie tylko ogólną atmosferę, ale to przede wszystkim ogromna wartość dla związku.
Szanuj przestrzeń drugiej osoby
Każdy ma swoje zainteresowania i rzeczy, które lubi oraz ludzi z którymi się spotyka. Oczywistym jest, że można wspólnie realizować pasje, gustować w tych samych czynnościach i mieć tych samych znajomych, ale wcale tak być nie musi. W związku każdy potrzebuje przestrzeni dla siebie. Jedni muszą mieć jej więcej, inni mniej. Sztuką jest znaleźć odpowiedni balans i porozumieć się w tej kwestii tak, żeby każdy był zadowolony.
Wspólne plany
Mimo tego, że jesteśmy różni, to jednak nasze plany definiują w pewnym sensie związek i sprawiają, że nasz statek płynie do konkretnego portu zgodnie z obranym kursem. Mam tu na myśli wspólne wartości i sposób ich realizacji. To może być kupno domu na wsi lub chęć wcześniejszej emerytury i przeprowadzki do innego kraju. Mogą być to także inne życiowe sprawy jak planowanie wakacji lub odłożenie pieniędzy na szkołę dla dziecka.
Seks
Wiem, że ameryki tutaj nie odkryłem, ale akcentuje ten element, bo bez niego trudno o pełny i udany związek. Brak seksu sprawia, że dużo tracimy na bliskości i umacnianiu więzi. W tej kwestii każdy z nas ma pewne indywidualne potrzeby i grunt, żeby się spotkać niekoniecznie w połowie drogi, ale w punkcie, który zagwarantuje satysfakcję dla obojga partnerów.
Dawaj wsparcie
Nie mam tu na myśli niańczenia lub użalania się. Bardziej chodzi o dobre słowo, pomoc, przytulenie czy też radę. Formy wzajemnego wspierania bywają różne i mogą się przenikać w różnych postaciach w zależności od danej sytuacji. To nie musi być coś wielkiego, ale dla naszego partnera/partnerki będzie to ogromna pomoc i ulga. Niezmiernie ważne jest, aby określić jaka forma jego okazywania jest dla partnerów najlepsza. Dla kogoś będzie to słowo. Inna osoba będzie zadowolona, jeśli zostanie wysłuchana i przytulona. Warto co jakiś czas usiąść na chwilę we dwoje i porozmawiać w tym temacie.
Dbaj o potrzeby swoje i partnera/partnerki
Myślę, że tutaj jest istotnych parę elementów. Jednym z nich jest empatia. Gdy jesteśmy w stanie odczuwać to co druga strona, łatwiej jest wychwycić jej potrzeby. Druga sprawa to odpowiednia komunikacja. Tutaj trzeba postawić na asertywność w rozmowie o wspólnych potrzebach. Trzecia rzecz, to przekonanie, że jeśli nie zadbamy o siebie, to trudno będzie troszczyć się o innych. Nie mam tu bynajmniej na myśli egoizmu, ale zdrowy rozsądek. Jeśli ktoś jest wrakiem psychicznym i fizycznym, to niestety niełatwo jest tworzyć związek, w którym ma się poczucie, że respektowane są potrzeby obydwu stron.
Ucz się być tu i teraz
Niejednokrotnie pomimo wspólnie spędzanego czasu sam na sam lub z dziećmi zdarza się, że w danym momencie jesteśmy nieobecni. Owszem ciałem tak, ale nasze myśli, gdzieś błądzą w tym co wydarzyło w odległej lub niedalekiej przeszłości. Także przyszłość potrafi również „chodzić” nam po głowie. Zatracamy się w tym, co ma nadejść za jakiś czas. Jasne, że może to być coś przyjemnego, ale czasem to też trudności, których się obawiamy. Niezależnie od tego, czym jesteś zajęty w swojej głowie – porzuć to! Nie chodzi mi o całkowite przebywanie tylko w rzeczywistości, ale warto się uczyć „łapać” chwile. One są solą dla związku.
Chwile tylko we dwoje
Wspólne randki, to świetna metoda, by dobrze się razem bawić. Nieważne czy będzie to paintball czy wyjście do restauracji, to wszystkie formy spędzania czasu są okazją do pogłębiania więzi i przeżywania radości z bycia z drugą osobą. Można śmiało powiedzieć, że to taki balsam dla związku, który go pielęgnuje i dobrze zabezpiecza. To także doskonała okazja, aby oderwać się od trudu codziennych spraw.
Przedstawiłem 9 zasad dobrego związku, których połączenie sprawia, że relacja jest wartościowa i przynosi wiele satysfakcji dla partnerów.
Podziel się w komentarzu tym, co działa w Twoim związku.