Wszyscy niby wiedzą co jest potrzebne, aby związek/małżeństwo było udane. A jakże często „czegoś” brakuje, coś zaniedbujemy lub o czymś zapominamy. Na dłuższą metę to sabotaż własnej relacji. Poniższa checklista pomoże sprawdzić nad czym należy popracować, a które elementy można pominąć, ponieważ jesteśmy zadowoleni z danego obszaru.
1.Nie będziesz mieć innego partnera oprócz obecnego.
Chodzi tutaj o tzw. „zdradę emocjonalną” Nie wolno przekładać nawet najlepszych znajomości ponad związek. Nie oznacza to, że mamy nie mieć żadnych przyjaciół. Pamiętajmy po prostu – oni nie muszą absolutnie WSZYSTKIEGO wiedzieć o tym co się dzieje w naszej relacji.
2. Nie szastaj imieniem partnera twego.
Jak jesteśmy ze sobą długo, to dokładnie wiemy jak i gdzie uderzyć słownie, aby mocno zabolało. Ataki są spersonalizowane po to, aby ból był większy. Jeżeli związek ma przetrwać na lata, to nie ma miejsca na takie zachowania.
3. Pamiętaj, żeby celebrować miłość.
Nie tylko chodzi o rocznice, urodziny czy też imieniny. Okazją jest tak naprawdę… brak okazji. Zwykła codzienna radość i celebrowanie miłości to nie tylko prezenty i romantyczne wieczory, ale przede wszystkim drobne gesty i czułość.
4. Szanuj partnera twego.
Jakby tego nie nazwać, to nie ma związku bez szacunku. Pojawia się on w różnej formie i sytuacjach. Jest to jedna z najważniejszych potrzeb. Ona jest rozumiana na wiele sposobów, więc warto porozmawiać np. czym jest brak szacunku w związku.
5. Nie zabijaj pożądania waszego.
Seks to kolejna ważna część życia, która nie może być tematem tabu. To swoistego rodzaju papierek lakmusowy. Kiedy ludziom się nie układa na co dzień – życie intymne również pozostawia wiele do życzenia. Seks to także forma relacji, która wymaga rozmowy i pracy nad nią.
6. Nie zdradzaj.
Cóż, wierność to absolutna podstawa. Pomimo czasów, w których żyjemy, tylko od nas zależy czy będziemy wierni sobie nawzajem. Zdarza się, że na przykład sytuacja, gdzie po dużej kłótni chcemy rzucić wszystko i wyjechać w przysłowiowe Bieszczady. Nie warto „pielęgnować” dystansu, który potrafi nas wepchnąć w ramiona innej osoby. Trzeba szukać zbliżenia się do siebie na wszelkie sposoby.
7. Nie okradaj partnera z tego kim jest.
Każdy rozumie wolność w związku po swojemu i wszyscy pewnej dozy przestrzeni potrzebujemy. Kiedy mamy jakieś hobby, to lepiej się w tym nawzajem wspierać. W drugą stronę, nie należy mieć postawy na zasadzie: „Rób co chcesz i kiedy chcesz”. Bardziej należy dążyć do odpowiedniej równowagi dla dwojga. Nie wolno być zaborczą osobą i nie należy zmieniać ukochanej/ukochanego na siłę.
8. Nie mów fałszywie przeciw partnerowi twemu.
Czy kiedykolwiek ktoś zbudował związek na kłamstwie? Odpowiedź jest oczywista. Warto się zastanowić czy w naszej relacji szczerość jest jednym z dóbr najwyższych. Jeśli nie, to pora się za to zabrać, bo jak mawia powiedzenie: „Kłamstwo ma krótkie nogi”.
9. Nie pożądaj żony/męża bliźniego twego
Pragnienie bycie z kimś innym może doprowadzić do rozpadu związku. Wiele osób zamiast pracować nad relacją, ocenia ją poprzez braki i pojawia się w głowie myślenie: „Z kimś nowym byłoby mi super”. Taka nieustanna chęć bycia z inną osobą i patrzenie non stop na związki obok sprawia, że jeszcze bardziej zaniedbujemy naszą relację. Wszyscy przecież mamy wady – nawet te osoby, które wydają nam się takie wspaniałe.
10. Ani różnych innych rzeczy należących do niego
Tutaj kłania się materializm, który też potrafi zniszczyć związek. Zgoda, że w dzisiejszych czasach nie ma miejsca na bezgotówkowe życie. Niemniej jednak trzeba zachować zdrowy rozsądek i umiar. Niebezpieczna jest także zawiść i zazdrość co do poziomu życia innych. Im bardziej widzimy ich, tym mniej jest NAS.
Podsumowanie
Elementy szczęśliwego i wartościowego związku są o tyle trudne, że nie jest nam dane wszystko na zawsze. Coś co raz wypracowaliśmy potrafi się zmieniać, bo… my także się zmieniamy. Istotne jest, aby w odpowiednim momencie zacząć przepracowywać poszczególne sprawy.
Szukasz poprawy jakości swojego związku? Nie wiesz od czego zacząć? Chciałbyś dostać konkretne narzędzia do pracy?
Skorzystaj z BEZPŁATNEGO kursu video „7 skutecznych metod odbudowy związku”
Znajdziesz tam nagrania i omówienie poszczególnych elementów oraz – co równie ważne – ćwiczenia do wykonania w formacie pdf. Nie zwlekaj. Masz szansę poprawić jakość swojej relacji.
Zapisz się klikając w link poniżej
